Three Summers’ yoga rules 1. 楽しむこと 2. 呼吸を味わうこと 3. この瞬間を愛をもって過ごすこと 4. 感謝すること 5. 「これでいいのだ」と満足すること 6. 坐る時間をもつこと 7. Open to Grace 8. ビーチの砂を持ち込まないこと☺w